إزالة الظلام من الشاكرا إحساس مشع للنمو الروحي

الشاكرات هي مراكز الحيوية على الإطار والتي يتعلق إنها مسؤولة عن صحتنا الجسدية والعاطفية والروحية. إذا انتهى بك الأمر الشاكرات لدينا الآن متوازنة، نشعر بالصحة والسعادة والارتباط بأنفسنا العليا. من ناحية أخرى، إذا كنت يتم منع الشاكرات لدينا الآن، سنكون قادرين على أن نواجه مجموعة الكثير من من المخاوف، تمامًا مثل الألم الجسدي والاضطراب العاطفي والركود الروحي.

ما هي الشاكرات؟

عبارة “شاكرا” تعود من الكلمة السنسكريتية “شاكرا”، والتي تعني “العجلة”. ويقال إن الشاكرات هي دوامات من الحيوية الموجودة في طول العمود الفقري. متوفر في السوق سبع شاكرات رئيسية، كل بأكمله منها يرتبط مع الكثير من من كياننا.

الشاكرات السبعة

الشاكرات السبعة هي من الجزء الخلفي من أجلك الأفضل الممكن:

• شقرا الأساس (مولاداهارا)
• شقرا العجزية (سفاديستانا)
• شاكرا الضفيرة الشمسية (مانيبورا)
• شقرا المركز (أناهاتا)
• شقرا الحلق (فيشودا)
• شاكرا الاهتمام الثالثة (اجنا)
• شاكرا التاج (ساهاسرارا)

ترتبط كل بأكمله شاكرا بلون وعنصر وعاطفة أخرى. إذا انتهى بك الأمر الشاكرات لدينا الآن متوازنة، فإننا نختبر الصفات الإيجابية لكل شاكرا. من ناحية أخرى، إذا كنت يتم منع الشاكرات لدينا الآن، سنكون قادرين على رحلة الصفات السلبية لكل شاكرا.

انسداد الشاكرا وكيفية حلها

قد يكون سبب انسداد الشاكرا مجموعة الكثير من من المعايير، تمامًا مثل الضغط والصدمات والنظام الغذائي وخيارات طريقة العيش. إذا كنت يتم منع الشاكرات لدينا الآن، سنكون قادرين على أن نواجه مجموعة الكثير من من الدلالات، تمامًا مثل الألم الجسدي والاضطراب العاطفي والركود الروحي.

هناك مجموعة متنوعة من التكتيكات لفتح الشاكرات، تمامًا مثل التفكير في، واليوغا، والشفاء بالطاقة، وتغيير التغذية. إذا كنت تعاني من انسداد الشاكرا، فمن العديد طلب المشورة من أخصائي العناية الجيدة بـ صحية معتمد لمعرفة أعظم درب للعمل.

تأمل الشاكرا

التفكير في هو طريقة قوي لفتح الشاكرات وتزيين التوسع الروحي. هناك مجموعة متنوعة من تأملات الشاكرا العديدة التي من المفيد ممارستها، اعتمادًا في احتياجاتك وتفضيلاتك التميز.

أحد تأملات الشاكرا البسيطة هو الجلوس قادر مسترخٍ والتركيز على أنفاسك. طوال الشهيق، فكر في لون شاكرا الأساس الموجودة على قاعدة عمودك الفقري. طوال الزفير، فكر في لون شاكرا التاج على التالي رأسك. ثابر على القيام بذلك لبضع دقائق، أو للمدة التي تريدها.

قد يمكنك أيضًا هدف ترديد تعويذة أو ملاحظة لحن الشاكرا الذي سيساعدك على إلغاء الشاكرات الشخصية بك.

بلورات شقرا

يتعلق إن بلورات الشاكرا تساعد على النجاح في الاستقرار بين الشاكرات وتزيين التوسع الروحي. ترتبط كل بأكمله شاكرا ببلورة أخرى، والتي يمكن الاستفادة منها للمساعدة على إلغاء الشاكرا وإنجاز الاستقرار.

كمثال، ترتبط شاكرا الأساس باللون الأحمر والياقوت البلوري. إذا كنت تعاني من انسداد على شاكرا الأساس، من المفيد رحلة ارتداء بلورة ياقوتية أو وضعها في شاكرا الأساس طوال التفكير في.

قد يمكنك أيضًا رحلة استخدام بلورات الشاكرا جنبًا من أجلك جنب على طول الجانب تقنيات موازنة الشاكرا الأخرى، تمامًا مثل التفكير في أو اليوجا.

غذاء شقرا

ويقال أن ربما أهم الوجبات لا تقدر بثمن لتسجيل الاستقرار بين الشاكرات. كمثال، ترتبط شاكرا الأساس باللون الأحمر والطعم الحلو. إن تناول الوجبات ذات اللون الأحمر والحلو المذاق سوف أن يساعد على النجاح في الاستقرار على شاكرا الأساس.

قد يمكنك أيضًا رحلة صنع العصائر أو العصائر عن طريق أجزاء موازنة الشاكرا. كمثال، إنه سوف يشتمل عصير شاكرا الأساس في البنجر والجزر والتمر.

أوضاع اليوغا شقرا

اليوغا هي طريقة جميلة لفتح الشاكرات وتزيين التوسع الروحي. هناك مجموعة متنوعة من أوضاع اليوغا العديدة المصممة خصيصًا لاستهداف الشاكرات.

فائدة	مخطط تفصيلي
إزالة الظلام من شقرا	تعلم كيفية إضافي عن الشاكرات وكيفية استخدامها للنمو الروحي
تأمل الشاكرا	اتفاقية تقنيات التفكير في المحددة لموازنة الشاكرات الشخصية بك
التوسع الروحي	تقوية صحتك الروحية من طوال الطريق موازنة الشاكرات الشخصية بك
التعافي بالطاقة	استخدم طاقة الشاكرات لشفاء نفسك والآخرين
الصحوة الروحية	تحقيق درجة التالي من الاهتمام عن طريق استخدام إلغاء الشاكرات الشخصية بك

ثانيا. ما هي الشاكرات؟

الشاكرات هي مراكز الحيوية الموجودة في طول العمود الفقري. ويقال إنهم ضباط عن تأسيس الحواف العديدة لرفاهيتنا الجسدية والعاطفية والروحية. متوفر في السوق سبع شاكرات رئيسية، ترتبط كل بأكمله منها بلون وعنصر ووظيفة أخرى.

تُعرف الشاكرا الأولى، الموجودة على قاعدة العمود الفقري، بشاكرا الأساس. ويرتبط باللون الأحمر وعنصر القاع. شاكرا الأساس هي المسؤولة عن شعورنا بالأمان والاستقرار.

الشاكرا الثانية، التي يمكن العثور عليها تحت السرة بدون تأخيرً، تُعرف بالشاكرا العجزية. ويرتبط باللون البرتقالي وعنصر الماء. الشاكرا المقدسة هي المسؤولة عن إبداعنا وحياتنا الجنسية ومتعتنا.

تُعرف الشاكرا الثالثة، الموجودة على الضفيرة الشمسية، بشاكرا الضفيرة الشمسية. ويرتبط باللون الأصفر وعنصر الموقد. شاكرا الضفيرة الشمسية هي المسؤولة عن إحساسنا باحترام الذات والثقة والعتاد.

تُعرف الشاكرا الرابعة، الموجودة على المركز، بشاكرا المركز. ويرتبط باللون الأخضر وعنصر الهواء. شقرا المركز هي المسؤولة عن حبنا ورحمتنا وتسامحنا.

تُعرف الشاكرا الخامسة، الموجودة على الحلق، بشاكرا الحلق. ويرتبط باللون الأزرق وعنصر الأثير. شاكرا الحلق مسؤولة عن تواصلنا وصدقنا وتعبيرنا.

تُعرف الشاكرا السادسة، الموجودة بين الحاجبين، بشاكرا الاهتمام الثالثة. ويرتبط باللون النيلي وعنصر أشعة الشمس. شاكرا الاهتمام الثالثة مسؤولة عن حدسنا وبصيرتنا وحكمتنا.

تُعرف الشاكرا السابعة، الموجودة عند تاج القمة، بشاكرا التاج. ويرتبط باللون البنفسجي وروح الشيء. شاكرا التاج هي المسؤولة عن ارتباطنا بالإله وإحساسنا بالهدف.

ثالثا. الشاكرات السبعة

الشاكرات السبعة يمكن العثور عليها في طول العمود الفقري، من قاعدة العمود الفقري من أجلك تاج القمة. ترتبط كل بأكمله شاكرا بمركز طاقة الكثير من، ويلعب كل بأكمله منها وظيفةًا على صحتنا الجسدية والعاطفية والروحية.

الشاكرات السبعة هي:

• شقرا الأساس (مولاداهارا)
• شقرا العجزية (سفاديستانا)
• شاكرا الضفيرة الشمسية (مانيبورا)
• شقرا المركز (أناهاتا)
• شقرا الحلق (فيشودا)
• شاكرا الاهتمام الثالثة (اجنا)
• شاكرا التاج (ساهاسرارا)

إذا انتهى بك الأمر الشاكرات متوازنة، نشعر بالصحة والسعادة والارتباط بأنفسنا العليا. من ناحية أخرى، إذا كنت يتم منع الشاكرات، إنه سوف نواجه اضطرابات جسدية أو عاطفية أو روحية.

قد يكون سبب انسداد الشاكرا مجموعة الكثير من من المعايير، بما على ذلك الضغط والصدمات والنظام الغذائي وخيارات طريقة العيش. سوف أن يساعد تأمل الشاكرات واليوغا والبلورات وممارسات العلاج بالطاقة الأخرى على إلغاء الشاكرات وتزيين الرفاهية الروحية.

رابعا. انسداد الشاكرا وكيفية حلها

سوف أن يحدث انسداد الشاكرات إذا كنت لا تتدفق الحيوية عسكري حول الشاكرات. سوف أن يحدث هذا نتيجة لـ مجموعة الكثير من من المعايير، بما على ذلك القلق أو الصدمة أو العواطف السلبية. إذا كنت يتم منع الشاكرات، سوف أن يلعب ذلك من أجلك مجموعة الكثير من من المخاوف الجسدية والعقلية والعاطفية.

متوفر في السوق عدد من معرفة كيفية لفتح الشاكرات، بما على ذلك التفكير في واليوغا والشفاء بالطاقة والعلاج الكريستالي.

سوف أن يساعد التفكير في على مسح الأفكار وتزيين الراحة، مما إنه سوف يساعد على إلغاء الشاكرات. سوف لليوجا أن تساعد على تمدد الإطار وفتحه، مما إنه سوف يساعد بالإضافة إلى ذلك على إلغاء الشاكرات. سوف أن يساعد العلاج بالطاقة على موازنة طفو الحيوية حول الشاكرات. العلاج بالكريستال سوف أن يساعد على فرك الشاكرات وتنشيطها.

إذا كنت تعاني من انسداد الشاكرا، فمن العديد دعوة المساعدة المهنية من معالج أو معالج طاقة معتمد.

V. التفكير في شقرا

تأمل الشاكرا هو أكثر أو أقل التفكير في يتخصص في الشاكرات، وهي مراكز الحيوية الموجودة في كل مكان في الإطار. من طوال الطريق التفكير في على الشاكرات، من المفيد المساعدة على النجاح في الاستقرار ومواءمة طاقتك، مما إنه سوف ينتهي في مجموعة متنوعة من الفوائد، بما على ذلك تقوية العافية البدنية والعقلية، والنمو الروحي، والرفاهية العاطفية.

هناك مجموعة متنوعة من التكتيكات العديدة لممارسة تأمل الشاكرا. إحدى التكتيكات البسيطة هي الجلوس قادر مسترخٍ وإغلاق عينيك. وبعد ذلك، فكر في كل بأكمله شاكرا على جسمك، بدءًا من شاكرا الأساس على قاعدة عمودك الفقري أو حتى شاكرا التاج على التالي رأسك. إذا كنت تتخيل كل بأكمله شاكرا، كن على علم لونها وطاقتها وموقعها. قد يمكنك أيضًا ترديد سمعة الشاكرات أو ملاحظة الموسيقى المصممة خصيصًا لموازنة الشاكرات.

سوف اتفاقية تأمل الشاكرا لمدة لا تزيد عن بضع دقائق أو لفترات زمنية ممتد. كلما تدربت أكثر، كلما تمكنت من مواصلة المراسلات على طول الجانب الشاكرات الشخصية بك وتجربة فوائدها.

سادسا. بلورات شقرا

بلورات الشاكرا هي أحجار يتعلق إنها تتوافق على طول الجانب الشاكرات العديدة. باستمرار ما يتم استخدامها على تأمل الشاكرا وممارسات النظر إلى الحيوية الأخرى للمساعدة على توازن الشاكرات ومواءمتها.

هناك الكثير من الأنواع المختلفة من بلورات الشاكرا، ولكل منها خصائصها الفريدة. تتكون من ربما أهم بلورات الشاكرا الأكثر شيوعًا ما يلي:

• الجمشت لشاكرا التاج
• السترين لشاكرا الضفيرة الشمسية
• الزمرد لشاكرا المركز
• العقيق لشاكرا الأساس

عند اتخاذ قرار بلورات الشاكرا، من الضروري ملاحظة حدسك واختيار الأحجار التي تناسبك. قد يمكنك أيضًا رحلة إعداد بلورات أخرى بين يديك ورؤية ما تشعر به.

سوف استخدام بلورات الشاكرا بعدة معرفة كيفية، بما على ذلك:

• تأمل
• التعافي الكريستالي
• اليوغا
• العلاج بالأحجار الكريمة

إذا كنت متورطًا عن طريق بلورات الشاكرا، فمن العديد تعهد السعي والتعرف في الأحجار العديدة وخصائصها. قد يمكنك أيضًا طلب المشورة من معالج كريستالي معتمد أو ممارس طاقة للحصول في مؤشرات.

سابعا. غذاء شقرا

الوجبات التي تتناولها قد يكون لها تأثير كبير في الشاكرات الشخصية بك. إن تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا معينة سوف أن يساعد على النجاح في الاستقرار وتقوية تلك الشاكرا. كمثال، تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا الأساس، تمامًا مثل البنجر والجزر والبطاطس، سوف أن يساعد على تثبيتك ومركزك. إن تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة الشاكرا العجزية، تمامًا مثل الموز والتمر والزبيب، سوف أن يساعد على جعل أقوى الخيال والنشاط الجنسي. تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا الضفيرة الشمسية، تمامًا مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، سوف أن يساعد على جعل أقوى ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا المركز، تمامًا مثل الخضروات الورقية واللوز والأفوكادو، سوف أن يساعد على جعل أقوى المودة والرحمة. تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا الحلق، تمامًا مثل التفاح والكمثرى والخوخ، سوف أن يساعد على تقوية مواصلة المراسلات والتعبير. إن تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا الاهتمام الثالثة، تمامًا مثل التوت الأزرق والتوت الأسود والتوت، سوف أن يساعد على جعل أقوى الغريزة والمهارات النفسية. إن تناول الوجبات التي تحتوي في نسبة عالية من طاقة شاكرا التاج، تمامًا مثل المكسرات والبذور والعسل، سوف أن يساعد على ربطك بنفسك العليا وحكمتك الروحية.

أوضاع اليوغا شقرا

وضعيات يوجا الشاكرا هي تسلسل من أوضاع اليوجا المصممة لتحفيز الشاكرات السبعة وتوازنها. ترتبط كل بأكمله وضعية بشاكرا معينة، وعندما تمارس باستمرار، سوف أن تساعد على تقوية طفو الحيوية حول الإطار وتزيين العافية العامة.

فيما يلي ربما أهم أوضاع يوغا الشاكرا الأكثر شيوعًا:

• شقرا الأساس: مولا باندا
• الشاكرا العجزية: وضعية القطة/البقرة
• شاكرا الضفيرة الشمسية: المحارب الثاني
• شاكرا المركز: وضعية إلغاء المركز
• شاكرا الحلق: وضعية الجسر
• شاكرا الاهتمام الثالثة: مواجهة في القمة
• شاكرا التاج: سافاسانا

إذا كنت جديد تمامًاًا على اتفاقية اليوجا، فمن العديد طلب المشورة من ماهر معتمد قبل اتفاقية وضعيات يوجا الشاكرا. سوف أن تكون يوجا الشاكرا اتفاقية قوي، ولكن من الضروري القيام بها بدقة لتجنب أي إصابات محتملة.

تاسعا. تأكيدات شقرا

تأكيدات الشاكرات هي صياغة جيدة يمكن الاستفادة منها للمساعدة على النجاح في الاستقرار ومواءمة الشاكرات. سوف تكرارها بصمت أو بصوت عالٍ، وسوف استخدامها جنبًا من أجلك جنب على طول الجانب ممارسات موازنة الشاكرا الأخرى، تمامًا مثل التفكير في أو اليوغا أو التعافي بالطاقة.

فيما يلي ربما أهم الأمثلة في تأكيدات الشاكرا:

• أنا منفتح في الحصول على المودة والنور.
• أنا محمي ومحمي.
• أنا بصحة مواتية وكلها.
• أنا كاتب ومعبر.
• أنا مطمئن وقوي.
• أنا مرتبط بالإلهية.

من المفيد تنظيم تأكيدات الشاكرا الشخصية بك زيادةً في احتياجاتك وأهدافك الشخصية. عند نسخ التأكيدات، من الضروري أن نقولها عن اقتناع وإيمان. كلما أعلى إيمانك بهذه التأكيدات، كلما زادت فعاليتها.

س: ما هي الشاكرات؟

ج: الشاكرات هي مراكز الحيوية على الإطار والتي يتعلق إنها تتوافق على طول الجانب جوانب أخرى من صحتنا الجسدية والعقلية والروحية.

س: كيف أعرف إذا كانت الشاكرات الشخصية بي محجوبة؟

ج: هناك مجموعة متنوعة من المؤشرات التي تشير من أجلك وجود انسداد على الشاكرات، بما على ذلك الدلالات الجسدية تمامًا مثل الألم أو التعب أو اضطرابات على التطبيق الهضمي؛ الدلالات العاطفية تمامًا مثل الانزعاج أو الكآبة أو الموضة. والأعراض الروحية تمامًا مثل الملمس بالانفصال عن نفسك أو عن القطاع من حولك.

س: كيف يمكنني إطلاق منع الشاكرات الشخصية بي؟

متوفر في السوق عدد من معرفة كيفية لفتح الشاكرات الشخصية بك، بما على ذلك التفكير في واليوغا والشفاء بالطاقة واستخدام البلورات.